מיטב הכושר הטוב ביותר מתחת לגיל 100 !!

להקות חכמות או שאנחנו יכולים לומר להקות כושר עברו דרך ארוכה במיוחד לאורך השנים. עוקבי תרגילים סטנדרטיים רבים כיום יכולים לעקוב אחר הצעדים שננקטו, מרחק הנסיעה, שריפת קלוריות ואפילו הרגלי שינה, ואינם עוד מהוללים

קרא עוד